An heißen Sommertagen stellt sich oft die Frage, wie man die Kinderyogastunde am besten gestaltet. Optimal ist es natürlich, wenn man die Yogastunde einfach schon mal nach draußen in ein schattiges Plätzchen verlagern kann, aber diese Möglichkeit hat man nicht immer. Aber dennoch muss man die Yogastunde nicht zwangsläufig ausfallen …
Stefanie Kinter hat ihr Yogastudio in Travemünde direkt an der schönen Ostsee. Sie ist seit 2002 Yogalehrerin (BDY/BYY) und seit über 10 Jahren Dozentin in Ausbildungen für Yogalehrer. Die Mama von 2 lebhaften Jungs im Alter von 8 und 10 Jahren ist zudem seit 2004 Kinderyogalehrerin und hat Weiterbildungen bei Thomas Bannenberg …
Wer kennt die folgende Situation nicht: Das Stundenbild für die nächste Kinderyogastunde ist soweit fertig und es fehlt nur noch die passende Fantasiereise für den Abschluss, die natürlich zum Thema der Stunde passen sollte. Man geht auf die Suche und findet nach einer gefühlten Ewigkeit eine Fantasiereise, die zumindest einigermaßen …
Das dritte der fünf Yamas in Patanjalis 8-gliedrigem Pfad ist Asteya. Steya bedeutet Stehlen; Asteya ist das Gegenteil davon und bedeutet Nicht-Stehlen. Grundsätzlich besagt Asteya nichts zu nehmen, was einem nicht gehört. Hier denkt man natürlich direkt an das Stehlen materieller Dinge, was aber nur ein kleiner Aspekt von Asteya …
