Vielleicht hast du auch schon einmal eine Kinderyoga-Gruppe nur mit Jungen gehabt und warst verzweifelt auf der Suche nach einem passenden Thema für die Stunde? Oder es ist mal wieder wie in diesem Jahr in dem die Fußball-WM vor der Tür steht und sich bei den Kindern alles nur noch…
Unsere Füße sind kleine Meisterwerke, die uns durch das Leben tragen und jeden Tag Höchstleistungen erbringen. Der Fuß besteht aus 26 Knochen, d.h. zusammen befindet sich in beiden Füßen ein Viertel aller Knochen unseres Körpers. Die 26 Fußknochen werden durch 33 Gelenke, 107 Bänder und 19 Muskeln zusammengehalten. 90.000 Schweißdrüsen…
Gerade in der letzten Zeit hört man immer mehr von Eltern-Kind-Yoga und Familienyoga. Eine Yogastunde zusammen mit Mama und / oder Papa und Kind ist definitiv eine tolle Erfahrung für alle, aber eine solche Yogastunde bringt im Unterrichten ihre ganz eigenen Herausforderungen mit sich. In einer Kinderyogastunde übst du nur…
Der Regenstab (Regenmacher, Rainmaker, Rainstick) hat seinen Ursprung im Norden Chiles beim Indianerstamm der Diaguitas. Sie bauten einen solchen Regenstab erstmals und verwendeten ihn für Regenzeremonien, denn die dortige Region im Norden Chiles zählt zu den trockensten der Welt. Darüber hinaus setzten ihn die Indianer dort auch als Rhythmus-Instrument für…
