Kinder und Jugendliche unter Stress.

Stress ist im Kindes- und Jugendalter angekommen.

Leistungsdruck und hohe Erwartungen der Gesellschaft, Überforderung schon im Kleinkindalter, Angst vor Prüfungen und schlechten Noten, außerschulische Freizeitaktivitäten – in der heutigen Zeit gibt es unzählige Stress- und Belastungssituationen für Kinder und Jugendliche. Haben Kinder und Jugendliche nicht die Möglichkeit sich im Alltag regelmäßig von Stress zu erholen oder sich mit Belastungssituationen ausreichend auseinanderzusetzen, kann seht schnell chronischer Stress entstehen, der gesundheitliche Probleme die Folge hat. Gerade Yoga kann in dieser Situation für Kinder und Jugendlichen einen wertvollen Ausgleich bieten.