Klangyoga für Kinder mit Tina Buch

klangyoga kinder

Klangschalen und ihre lang anhaltenden und wohl klingenden Töne verzaubern Erwachsene wie Kinder gleichermaßen. So ist es nicht verwunderlich, dass sie mittlerweile auch immer mehr in Yogastunden eingesetzt werden, um Verspannungen und Blockaden auf körperlicher wie geistiger Ebene zu lösen. Die Töne, die die Klangschalen erzeugen sind Schwingungen und jede dieser…

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Stundenbilder Eltern-Kind-Yoga Altersgruppe 1 bis 3 Jahre

Eltern-Kind-Yoga ist eine wunderbare Gelegenheit schon die Kleinsten in der Altersgruppe von 1 bis 3 Jahren an Yoga heranzuführen. Aber wie kann man eine solche Yogastunde für diese Altersgruppe zusammen mit Mama oder Papa gestalten? Zuerst einmal sollte man sich über die Struktur der Stunde Gedanken machen. Hierbei ist es…

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Burnout-Kids: Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert

Bis vor einigen Jahren war Burnout noch eine Erkrankung die vielbeschäftigten Managern, die unter beruflichem Dauerstress, viel Verantwortung und ständigem Leistungsdruck standen, vorbehalten war. Mittlerweile greift der sogenannte Burnout jedoch immer weiter um sich. Der Begriff Burnout-Syndrom wurde durch den Psychologen Herbert Freudenberger geprägt. Mit Burnout (aus dem Englischen „ausgebrannt sein“) bezeichnet man…

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