Herausforderung angenommen: Yoga für Teenager

A group of young attractive girls doing the yoga tree pose at the park.

Kinder sind nicht einfach nur kleine Erwachsene. Und Teenager sind weder Kinder noch Erwachsene. Und genauso ist es auch im Yoga. Für Teenager ist Yoga für Erwachsene uncool und Yoga für Kinder zu kindisch. Aber gerade in der wichtigen Lebens- und Entwicklungsphase der Pubertät kann Yoga als Unterstützung sehr hilfreich sein. Wie …

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Pädagogik für Kinderyogalehrerinnen – Teilen

Little girl in a red dress waiting on a boardwalk hugging teddybear, view from behind

Kinder sind von Natur aus kleine Egoisten. Auch wenn sich dies im ersten Moment negativ anhört und es für viele Eltern völlig unverständlich ist, warum ihr Kind sich heftig gegen das Teilen wehrt, ist evolutionär gesehen, der Egoismus im Kleindkindalter durchaus sinnvoll. Vor 500-1500 Jahren erreichten nicht einmal 50% aller Kinder das 14.Lebensjahr. Die …

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