Neu auf Karma Kids Yoga: Von Kopf bis Fuß entspannt

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Das Buch Von Kopf bis Fuß entspannt von Jutta Bläsius aus dem Don Bosco Verlag mit insgesamt rund 75 Streichelgeschichten, Fantasiereisen und Körperübungen ist eine schöne Sammlung von kleinen kurzen Entspannungsübungen. Wenn bei der Vorbereitung der nächsten Kinderyogastunde noch eine kleine Übung fehlt wird man in diesem Buch mit Sicherheit fündig!

Lest hier mehr über das Buch: Von Kopf bis Fuß entspannt von Jutta Bläsius

 

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Eltern-Kind-Yoga: Massage-Geschichte “Im Herbstwald”

Kleine Massage-Geschichten nutze ich sehr gerne in Eltern-Kind-Yogastunden bei Kindern im Alter von ca. 12 Monaten bis 2,5 Jahre. Die Kinder genießen die liebevollen Berührungen der Mutter, die ihnen Sicherheit und Geborgenheit geben und den Aufbau einer engen emotionalen Beziehung fördern. Hier findet ihr eine kleine Massage-Geschichte passend zur aktuellen Jahreszeit. Die Kinder sitzen hierfür entweder vor ihrer Mama oder in deren Schoß.

 Massage-Geschichte “Im Herbstwald”

Stell dir, du bist ein Baum und stehst in einem Wald mit … weiter lesen