Yoga-Notizen 22. April 2015

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Seit einigen Tagen beschäftigt mich die Frage, warum es so schwer ist Yogakurse mit Kindern zum Laufen zu bekommen und diese dann auch längerfristig am Laufen zu halten. Liegt es daran, dass wir mit Kinderyoga hier in Deutschland vielleicht doch noch nicht soweit sind, wie wir denken? Sind das nur Einzelfälle? Laufen Kinderyogakurse in Städten besser als auf dem Land? Oder ist dieses Auf und Ab generell so bei Kursen mit Kindern?

Im Laufe der … weiter lesen

Achtsamkeitstraining für Kinder

Vor einiger Zeit las ich in einer Mitteilung des Ökotopia Verlages von einem neuen Buch: Achtsamkeitstraining für Kinder. Ein solcher Titel lässt mein Herz doch direkt höher schlagen. Ein sehr interessanter Titel und dann noch aus dem Ökotopia Verlag. Dieser Verlag steht für mich für hochwertige Fachbücher mit fundiertem Inhalt und ich wurde bisher auch noch nie von einem dieser Bücher enttäuscht. Als ich auf der Suche nach weiteren Informationen zu dem Buch war, gab es dann doch einen kleinen Dämpfer; … weiter lesen

Dein Haus der Fantasie – Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

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Bei Kinderyogakursen werde ich immer wieder von den Eltern gefragt, ob ich Tipps geben kann, wie sie zu Hause etwas von der Yogastunde integrieren können oder wie sie zum Beispiel nach einem anstrengenden Tag ihren Kindern dabei helfen können zur Ruhe zu kommen. Diese Fragen in einem Satz so zwischen Tür und Angel zu beantworten ist schwierig und irgendwelche umfangreichen Yoga-Bücher in diesem Zusammenhang zu empfehlen ist meist auch nicht zielführend, vor allem wenn die Eltern selbst noch nie … weiter lesen

Neu auf Karma Kids Yoga: Stundenbilder für Kinder- und Teenageryoga

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Es gibt wieder 2 neue Stundenbilder für euch zum download hier auf Karma Kids Yoga! Passend zur Jahreszeit gibt es aus der Serie “Karussell der Jahreszeiten” ein Stundenbild zum Thema Frühling für die Kinderyogastunde.

Für die Yogastunde mit Teenagern haben ich ebenfalls noch ein neues Stundenbild für euch. Schon seit längerem gibt es das Stundenbild “Mudras Teil 1 – Yogische Handgesten”. Ich hatte in der Vergangenheit viele Anfragen von … weiter lesen