Die Reise beginnt: Einführung in die Chakra-Lehre

Wie bereits angekündigt begeben wir uns auf eine Reise durch die Welt der Chakren! Für mich persönlich sind die Chakren ein wahnsinnig faszinierendes und interessantes Thema, aber auch sehr komplex, wenn man sich mit den Details beschäftigt. Deshalb werden wir die Reise durch die Chakra-Welt auch in vielen kleinen Schritten begehen. Was erwartet euch auf dieser Reise?

The Seven Main Chakras

Viele von euch wünschen sich ja schon seit langem … weiter lesen

Eine Reise durch die Chakren

Human chakra system

Vor einiger Zeit habe ich euch gefragt, was ihr in der nächsten Zeit auf Karma Kids Yoga lesen möchtet? Welche Themen interessieren euch? Wofür braucht ihr Anregungen und Ideen? Es sind viele interessante Antworten zusammen gekommen, die ihr hier nachlesen könnt. Darunter war auch mal wieder das Thema Chakren, zu dem ich auch immer wieder Anfragen von euch bekomme.

Die Chakren. Gibt es sie wirklich? Haben wir … weiter lesen

Was wollt ihr auf Karma Kids Yoga lesen?

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Was wollt ihr in der nächsten Zeit auf Karma Kids Yoga lesen? Diese Frage hatte ich ja auch  schon auf Facebook gestellt und viele interessante Antworten darauf bekommen. Hier eine kleine Zusammenfassung der Rückmeldungen, die ich zu dieser Frage bisher bekommen habe:

  • Stundenbilder für Kinder, die schon länger Yoga üben, also schon kleine Yoga-Profis sind
  • Stundenbilder, Ideen, Tipps und Anregungen für Eltern-Kind-Yoga
  • Stundenbilder speziell für die 1. Yogastunde
  • weiter lesen

Rituale im Kinderyoga

Rituale sind grundsätzlich etwas sehr wichtiges für Kinder. Alle Arten von Ritualen geben Kindern Sicherheit, Geborgenheit, schaffen Vertrauen und erleichtern ihnen Schritt für Schritt den Weg in die Eigenständigkeit. In der Kinderyogastunde sind Rituale, Routinen und Strukturen deshalb ebenso unerlässlich. Spezielle Anfangs- und Endrituale setzen in der Yogastunde einen offiziellen Anfangs- und Endpunkt, der den Kindern den Einstieg in die Stunde erleichtert und das Ende eindeutig bestimmt. Aber auch für Teenager sind Rituale immer noch wichtig. Die Teenager-Phase … weiter lesen