Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

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Der Begriff Gewaltfreie Kommunikation (GFK) oder auch Nonviolent Communication (NVC) wurde durch den US-amerikanischen Psychologen Marshall B. Rosenberg geprägt. Er war Gründer des gemeinnützigen Center for Nonviolent Communication in Albuquerque, New Mexico und international als Mediator tätig. Sein Konzept der Gewaltfreien Kommunikation entstand aus seiner Auseinandersetzung mit der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung in den frühen …

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Tu Dir was Gutes!

Jeder von uns weiß, dass die Tätigkeit als Yogalehrer/in durchaus manchmal an den Kräften zehren kann. Die eigene Yogapraxis auch im vollgepackten Kursalltag beizubehalten ist deshalb unerlässlich. Während der Sommerzeit, in der der Kursbetrieb meist etwas weniger wird, sollten man zusätzlich Zeit für sich selbst einplanen, um neue Kraft zu tanken. …

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