Dein Haus der Fantasie – Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

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Bei Kinderyogakursen werde ich immer wieder von den Eltern gefragt, ob ich Tipps geben kann, wie sie zu Hause etwas von der Yogastunde integrieren können oder wie sie zum Beispiel nach einem anstrengenden Tag ihren Kindern dabei helfen können zur Ruhe zu kommen. Diese Fragen in einem Satz so zwischen Tür und Angel zu beantworten ist schwierig und irgendwelche umfangreichen Yoga-Bücher in diesem Zusammenhang zu empfehlen ist meist auch nicht zielführend, vor allem wenn die Eltern selbst noch nie … weiter lesen

Neu auf Karma Kids Yoga: Stundenbilder für Kinder- und Teenageryoga

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Es gibt wieder 2 neue Stundenbilder für euch zum download hier auf Karma Kids Yoga! Passend zur Jahreszeit gibt es aus der Serie “Karussell der Jahreszeiten” ein Stundenbild zum Thema Frühling für die Kinderyogastunde.

Für die Yogastunde mit Teenagern haben ich ebenfalls noch ein neues Stundenbild für euch. Schon seit längerem gibt es das Stundenbild “Mudras Teil 1 – Yogische Handgesten”. Ich hatte in der Vergangenheit viele Anfragen von … weiter lesen

Yoga-Notizen 12. März 2015

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Vor einigen Tagen habe ich auf Facebook etwas zu einem Kurs geschrieben, der mich im Moment doch sehr beschäftigt. Hier könnt ihr den Post lesen: Klick Viele von euch haben sich in dieser beschrieben Situation wiedererkannt und haben selbst schon einmal so etwas erlebt. Deshalb möchte ich das Thema auch hier noch einmal aufgreifen und euch etwas ausführlicher über meinen aktuellen “Problem-Kurs” berichten.

Bei diesem Kurs geht es nicht um einen Kinderyogakurs, sondern … weiter lesen

Yoga-Notizen 6. März 2015

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Der Winter liegt hinter uns und mit dem März sind wir in den ersten Frühlingsmonat gestartet. Diesen Monat habe ich wieder viele interessante Sachen für euch geplant. Hier ein kurzer Überblick, was euch diesen Monat auf Karma Kids Yoga erwartet:

  • In den nächsten Tagen wird es ein neues Stundenbild aus der Reihe “Karussell der Jahreszeiten” mit dem Thema Frühling geben.
  • Ich werde euch ein neues Buch zum Thema “Achtsamkeit mit Kindern” … weiter lesen