Belohnungen in der Kinderyogastunde

Cute kids playing by the lake, resting on a pier, wearing blue clothes, toned image

Heute möchte ich ein Thema aufgreifen, das anscheinend viele von euch beschäftigt, da ich hierzu immer wieder Anfragen bekomme: Belohnungen in der Kinderyogastunde Am Anfang meiner Tätigkeit als Kinderyogalehrerin bin ich, wie so viele von euch, auch irgendwie mal auf die Idee gekommen, den Kindern am Ende der Yogastunde eine …

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CDs zum Thema Entspannung für Kinder

entspannung fuer kinder

Vor kurzem habe ich die CDs des Minddrops Verlages entdeckt. In deren Programm sind neben verschiedenen Entspannungs-CDs für Erwachsene auch zwei Entspannungs-CDs für Kinder zu finden. Diese musste ich mir natürlich direkt einmal genauer anschauen. Die erste CD „Entspannung für Kinder“ bietet viele kleine und vor allem abwechslungsreiche Entspannungsübungen aus Yoga, autogenem …

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Yoga Nidra für Kinder

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Yoga Nidra ist eine tiefgreifende Entspannungstechnik im Yoga, die ihren Ursprung im Tantrismus hat. Diese in der tantrischen Wissenschaft beschriebenen Entspannungstechniken sind jahrhundertealte und teilweise sehr kompliziert. Sie wurden durch Swami Satyananda Saraswati, den Begründer der Bihar School of Yoga in Munger (Indien), zusammengetragen und in ein strukturiertes System gebracht. Die durch Swami Satyananda Saraswati …

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