Es gibt ja einfach Themen, die sind im Kinderyoga eine Art Dauerbrenner und genau so ist es auch mit dem Thema Indianer allein schon wegen Yakari und Winnetou. Für mich als Kinderyogalehrerin ist das Schöne an dem Thema, dass man es auf ganz unterschiedliche Art und Weise für die Kinderyogastunde…
Vielleicht hast du auch schon einmal eine Kinderyoga-Gruppe nur mit Jungen gehabt und warst verzweifelt auf der Suche nach einem passenden Thema für die Stunde? Oder es ist mal wieder wie in diesem Jahr in dem die Fußball-WM vor der Tür steht und sich bei den Kindern alles nur noch…
Konkret ging es bei dieser Frage um eines meiner Stundenbilder für Jugendliche in der die Asana Skorpion (Vrischikasana) im Stundenverlauf vorkommt. Die Asana Skorpion (Vrischikasana) gehört zu den fortgeschrittenen Asana und ist eine kraftvolle und herausfordernde Umkehrhaltung. Davon ausgehend, wäre die Antwort auf die Frage „Ist die Asana Skorpion (Vrischikasana)…
Unsere Füße sind kleine Meisterwerke, die uns durch das Leben tragen und jeden Tag Höchstleistungen erbringen. Der Fuß besteht aus 26 Knochen, d.h. zusammen befindet sich in beiden Füßen ein Viertel aller Knochen unseres Körpers. Die 26 Fußknochen werden durch 33 Gelenke, 107 Bänder und 19 Muskeln zusammengehalten. 90.000 Schweißdrüsen…
