Leserfrage: Ist die Asana Skorpion (Vrischikasana) zu schwierig für Jugendliche?

Kinderyogastunde Probleme

Konkret ging es bei dieser Frage um eines meiner Stundenbilder für Jugendliche in der die Asana Skorpion (Vrischikasana) im Stundenverlauf vorkommt. Die Asana Skorpion (Vrischikasana) gehört zu den fortgeschrittenen Asana und ist eine kraftvolle und herausfordernde Umkehrhaltung. Davon ausgehend, wäre die Antwort auf die Frage „Ist die Asana Skorpion (Vrischikasana)…

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Zeigt her eure Füße

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Unsere Füße sind kleine Meisterwerke, die uns durch das Leben tragen und jeden Tag Höchstleistungen erbringen. Der Fuß besteht aus 26 Knochen, d.h. zusammen befindet sich in beiden Füßen ein Viertel aller Knochen unseres Körpers. Die 26 Fußknochen werden durch 33 Gelenke, 107 Bänder und 19 Muskeln zusammengehalten. 90.000 Schweißdrüsen…

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