Dufte Helfer – Ätherische Öle in der Yogastunde mit Kindern und Jugendlichen.
Praxis-Workshop.
Meine Mission mit Karma Kids Yoga ist es Yoga auch für Kinder und Jugendliche altersgerecht erfahrbar zu machen. Auf dem Yoga-Weg gibt es aber auch so einige Themen, die sich für Kinder und Jugendliche nicht direkt erschließen und scheinbar ungeeignet sind. Aber genau diese Themen sind es, die unglaublich viel Potenzial für sie haben, aber an die sich nur wenige heranwagen. Genau das sind meine persönlichen Lieblingsthemen, weil sie mich herausfordern, mich dazu motivieren mir neues Wissen anzueignen und auch öfters mal meine bisherige Denkweise in Frage stellen, mir aber so auch neue Wege eröffnen.
Genauso war es auch mit dem Thema „Ätherische Öle im Yoga mit Kindern und Jugendlichen“. Das Thema selbst ist nicht neu und ätherische Öle haben in Yogakursen für Erwachsene schon vor einigen Jahren erfolgreich Einzug gehalten. Und, wie ich finde, völlig berechtigt, da sich Yoga und ätherische Öle auf faszinierende Weise ergänzen und in ihrer Wirkung ganz natürlich unterstützen. Aber wie kann man ätherische Öle in der Yogastunde mit Kindern und Jugendlichen kreativ einsetzen?
Einfach nur eine Duftlampe während der Kinderyogastunde anzuzünden, mit einem passenden Duft für die altbekannte Reise nach Indien, entspricht hier nicht unbedingt meinen Anspruch an Kreativität. Aber beispielsweise die 7 Farben des Regenbogens und der Chakra-Lehre mit den passenden ätherischen Ölen zu verbinden und daraus mit den Kindern über mehrere Yogastunden einen duftenden Regenbogen entstehen zu lassen, der das Selbstbewusstsein der Kinder stärkt, weckt dann schon eher mein Interesse.
Das hört sich für dich spannend an? Ist es auch und deshalb teile ich dieses Wissen um ätherische Öle und die kreativen Ansätze und Ideen zur Stundengestaltung mit dir im Rahmen meines Praxis-Workshops "Dufte Helfer - Ätherische im Yoga mit Kindern und Jugendlichen".
