Wie du das Yoga Sutra in deine Yogastunden mit Jugendlichen einbaust.

Workshop-Reihe zu verschiedenen Sutren.

Karma Kids Yoga Meditation

Der Yoga-Leitfaden von Patanjali, auch Yoga Sutra genannt, ist die wohl bedeutendste Schrift der Yogalehre und einer der wichtigsten Quelltexte. In 195 Versen beschreibt Patanjali Yoga als ganzheitliches System zur Entspannung von Körper und Geist.

In dieser Workshop-Reihe geht es darum, die Theorie des Yoga Sutra von Patanjali mit der Yoga-Praxis von Jugendlichen zu verbinden und inhaltlich entsprechende Yogastunden zu gestalten.